ทักษะ EF คืออะไร ? ทำไมจึงมีความสำคัญกับเด็ก

ทักษะ EF สำคัญอย่างไรสำหรับเด็กยุคใหม่
ทักษะ EF (Executive Function) เป็นชุดความสามารถทางสมองที่ช่วยให้เด็กสามารถจัดการกับอารมณ์ วางแผน และควบคุมตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทักษะเหล่านี้เป็นพื้นฐานสำคัญที่ช่วยให้เด็กสามารถเผชิญหน้ากับความท้าทายต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน รวมถึงส่งผลต่อความสำเร็จทางการเรียนและการทำงานในอนาคต
ทักษะ EF คืออะไร 
ทักษะ EF (Executive Functions) คือความสามารถในการบริหารจัดการตนเอง ซึ่งมีผลโดยตรงต่อการเรียนรู้และการใช้ชีวิตของเด็ก ทักษะ EF ประกอบด้วย 3 กลุ่ม คือ การควบคุมตนเอง (Self-Control), การยืดหยุ่นความคิด (Cognitive Flexibility), และความจำเพื่อใช้งาน (Working Memory) เด็กที่มีทักษะ EF ดีจะสามารถควบคุมอารมณ์ วางแผน แก้ปัญหา และปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ต่างๆ ได้ดี

ในช่วงปฐมวัยถือเป็นช่วงเวลาสำคัญของ การพัฒนาเด็กเล็ก เพราะสมองจะเกิดการเชื่อมโยงเครือข่ายประสาทอย่างรวดเร็ว การกระตุ้นพัฒนาการด้านทักษะ EF ปฐมวัย 9 ด้าน จึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับอนาคตของลูกน้อย

การใส่ใจทักษะ EF คือการลงทุนระยะยาวให้กับลูกๆ
ผู้ปกครองหลายคนอาจสงสัยว่าทำไมทักษะ EF ถึงสำคัญ การเลี้ยงดูลูกน้อย ให้มีทักษะ EF ที่ดีเปรียบเสมือนการวางรากฐานที่แข็งแกร่งให้กับชีวิตของเขา รวมถึงในประเด็นที่ว่า ทักษะ EF มีอะไรบ้าง ที่ช่วยเสริมพัฒนาการของเด็ก? หากเด็กสามารถบริหารจัดการตัวเองได้ดีตั้งแต่เล็ก เขาจะสามารถเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีประสิทธิภาพและมีวินัยในตัวเอง
การพัฒนาทักษะ EF  ไม่ใช่แค่เรื่องของโรงเรียนหรือการศึกษาเพียงอย่างเดียว แต่เป็นสิ่งที่พ่อแม่สามารถเริ่มต้นฝึกให้ลูกที่บ้านได้ อยากให้ลูกเก่ง ต้องเริ่มจากการให้เขาได้เรียนรู้ผ่านประสบการณ์จริง ฝึกคิด วิเคราะห์ และแก้ปัญหาด้วยตัวเอง

ทักษะ EF กลายเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับเด็กที่กำลังเติบโตในปัจจุบัน
ปัจจุบันโลกเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เด็กที่ไม่มีทักษะ EF อาจเผชิญกับปัญหาในการปรับตัว เด็กที่ขาด การควบคุมอารมณ์ อาจมีปัญหาเรื่องสมาธิและการเข้าสังคม เด็กที่ขาด ความยืดหยุ่นทางความคิด อาจจัดการกับความผิดหวังได้ยาก และเด็กที่ ไม่มีความจำเพื่อใช้งานที่ดี อาจพบว่าเรียนรู้สิ่งใหม่ได้ช้ากว่าคนอื่น
ดังนั้น การพัฒนาทักษะ EF ปฐมวัย 9 ด้าน จึงเป็นเรื่องที่ทุกครอบครัวควรให้ความสำคัญ เพื่อให้เด็กสามารถเรียนรู้ ปรับตัว และรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3 ด้านที่สำคัญจากการพัฒนาทักษะ EF สำหรับเด็กๆ
1. ด้านการควบคุมตนเอง (Self-Control)
การควบคุมตนเองช่วยให้เด็กสามารถจัดการอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมของตัวเองได้ดีขึ้น เด็กที่มีทักษะนี้จะสามารถรอคอย อดทน และรับมือกับความท้าทายต่างๆ ได้อย่างมีสติ
2. ด้านการยืดหยุ่นความคิด (Cognitive Flexibility)
ทักษะ EF นี้ช่วยให้เด็กปรับตัวและมองสถานการณ์จากหลายมุมมอง สามารถแก้ไขปัญหาและหาทางเลือกใหม่ๆ ได้ เป็นพื้นฐานสำคัญของความคิดสร้างสรรค์และความสามารถในการปรับตัวในสังคม
3. ด้านความจำเพื่อใช้งาน (Working Memory)
ความจำเพื่อใช้งานเป็นพื้นฐานของการเรียนรู้ หากเด็กสามารถเก็บข้อมูลไว้ในสมองและนำมาใช้ในสถานการณ์ที่เหมาะสมได้ เขาจะสามารถเรียนรู้ได้เร็วขึ้นและมีความสามารถในการจัดการกับงานที่ซับซ้อนขึ้น จะเห็นได้ว่าการพัฒนา ทักษะ EF ในด้านนี้มีความสำคัญเป็นอย่างมาก
ทักษะ EF กับความสำเร็จในอนาคตของเด็ก
การที่เด็กมี ทักษะ EF ที่แข็งแกร่ง จะช่วยให้เขามีความพร้อมในการเรียนรู้และพัฒนาไปสู่ความสำเร็จในอนาคต ไม่ว่าจะเป็นด้านการศึกษา การทำงาน หรือชีวิตส่วนตัว การกระตุ้นพัฒนาการ ด้าน EF ตั้งแต่วัยเด็ก จะช่วยให้เขามีความมั่นใจในตัวเอง มีความอดทน และสามารถรับมือกับอุปสรรคได้ดีขึ้น

ส่งเสริมทักษะ EF ให้ลูกตั้งแต่วันนี้ เริ่มต้นได้ที่ครอบครัว

พ่อแม่คือบุคคลสำคัญที่สุดในการช่วยให้ลูกพัฒนาทักษะ EF เด็กที่ได้รับการเลี้ยงดูอย่างเหมาะสมและถูกกระตุ้นอย่างถูกต้องตั้งแต่เล็ก จะมีโอกาสเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จ

แนวทางที่ช่วยส่งเสริมทักษะ EF ให้ลูก ได้แก่ ให้เด็กมีส่วนร่วมในการตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การเลือกเสื้อผ้า หรือวางแผนกิจกรรมของตัวเอง
ฝึกให้เด็กมีวินัย เช่น การจัดตารางเวลา การทำงานบ้าน หรือการเล่นที่มีเป้าหมาย
ใช้เกมหรือกิจกรรมที่ช่วยฝึกทักษะ EF เช่น เกมบอร์ด เกมจำลองสถานการณ์ หรือกิจกรรมที่ต้องใช้กลยุทธ์

Kids Plus ให้ความสำคัญกับการพัฒนาทักษะ EF เราพร้อมส่งเสริมลูกน้อยให้เติบโตอย่างสมวัย

ทีมงาน Kids Plus เข้าใจถึงความสำคัญของ ทักษะ EF ปฐมวัย และการพัฒนาเด็กเล็ก  เรามีหลักสูตรที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้เด็กๆ ได้ฝึกฝนทักษะ EF อย่างเป็นระบบ ผ่านกิจกรรมที่สนุกสนานและเหมาะสมกับช่วงวัย หากคุณต้องการให้ลูกน้อยเติบโตอย่างมีศักยภาพ พร้อมเผชิญกับโลกอนาคต ติดต่อมาได้ที่ Kids Plus ทุกสาขา เราพร้อมช่วยส่งเสริมลูกน้อยให้สามารก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ